Somatic Fusion är en kombination av flera rörelseskolor, bl a Embodied Flow och Body Mind Centering. Vi utgår ifrån länken mellan kropp, sinne och själ.
Istället för att jaga perfekta positioner fokuserar vi på hur rörelsen känns.
Jag leder dig genom klassen men du är fri att röra dig på sätt som kroppen vill eller längtar efter.
Här släpper vi på spänningar, lugnar nervsystemet och fördjupar kontakten mellan kropp och sinne.
På Loftet följer vi årstiderna vilket gör att vi får uppleva vädrets skiftningar, men i skydd.
Yogamatta finns att låna i studion.
210 kr
6 lediga platser
6 lediga platser
Beskrivning
Somatic Fusion är en kombination av flera rörelseskolor, bl a Embodied Flow och Body Mind Centering. Vi utgår ifrån länken mellan kropp, sinne och själ.
Istället för att jaga perfekta positioner fokuserar vi på hur rörelsen känns.
Jag leder dig genom klassen men du är fri att röra dig på sätt som kroppen vill eller längtar efter.
Här släpper vi på spänningar, lugnar nervsystemet och fördjupar kontakten mellan kropp och sinne.
På Loftet följer vi årstiderna vilket gör att vi får uppleva vädrets skiftningar, men i skydd.
Yogamatta finns att låna i studion.
