Yoga i magisk miljö
Välkommen till den lilla studion på loftet i Alingsås.
Här erbjuds du yoga för avkoppling, återhämtning och stresshantering. Vi arbetar med kroppen och sinnet. Yogan aktiverar våra muskler, hjälper oss att mjuka upp leder och kan ge oss en upplevelse av stillhet i sinnet. Här varieras klasserna med årstiderna men du kan hitta Yoga Nidra, Yinyoga, Traumaanpassad yoga i Yoga som verktyg och Yoga som är inspirerad av Somatic Fusion.
Adress: Gamla Vänersborgsvägen 12
Nedan hittar du klasserna som hålls på Loftet under kommande månader.
Varmt välkommen att boka din plats!
Du vet väl att yoga räknas som friskvård. Antingen ger du ditt kvitto till din arbetsgivare eller så kan du betala med Epassi. I Epassiappen kan du köpa enstaka klasser eller klippkort.
Nedan kan du även signa upp dig på mitt Nyhetsbrev för att få info på mailen om event, när kurser släpps och inspiration.
Giltigt i 12 månader
Klippkort 5 ggr
Köp ett klippkort och boka dig fritt bland yogaklasserna på Loftet.
Pris: 795 kr
Giltigt i 12 månader
Klippkort 10 ggr
Köp ett klippkort och boka dig fritt bland yogaklasserna på Loftet.
Pris: 1575 kr
Kursen startar:
tisdag 5 augusti 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga – kurs för återhämtning
Instruktör: Johanna
I denna kurs kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
tisdag 5 augusti 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 5 augusti
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
Kursen startar:
lördag 9 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow Mornings – en skön start på helgen
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
lördag 9 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 9 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
lördag 16 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 16 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
tisdag 19 augusti 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 19 augusti
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
Kursen startar:
torsdag 21 augusti 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – kurs för stresshantering
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar, väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
torsdag 21 augusti 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 21 augusti
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
Kursen startar:
torsdag 21 augusti 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga Nidra – kurs för återhämtning
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
torsdag 21 augusti 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra – 21 augusti
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
lördag 23 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 23 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
tisdag 2 september 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 2 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
torsdag 4 september 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 4 september
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
torsdag 4 september 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra – 4 september
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
lördag 6 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 6 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
lördag 13 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 13 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
tisdag 16 september 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 16 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
torsdag 18 september 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 18 september
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
torsdag 18 september 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra -18 september
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
lördag 20 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 20 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
lördag 27 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 27 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
söndag 28 september 2025 | 18:00 – 20:00
Höstevent på Loftet
Instruktör: Johanna
POP-UP HÖSTEVENT ???? Välkommen till Loftet för yoga och efterföljande kvällsfika.
Pris: 250 kr
tisdag 30 september 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 30 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
torsdag 2 oktober 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 2 oktober
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
torsdag 2 oktober 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra -2 oktober
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
måndag 19 januari 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga som verktyg – 19 jan
Instruktör: Johanna
I denna klass varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en kort guidad avslappning.
Pris: 175 kr
fredag 23 januari 2026 | 16:00 – 16:50
AW Yoga – 23 jan
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
Pris: 175 kr
söndag 25 januari 2026 | 09:45 – 10:35
Yoga – 25 jan
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
Pris: 175 kr
måndag 26 januari 2026 | 17:45 – 18:45
Yoga som verktyg – rörelse för kropp och sinne
Instruktör: Johanna
Det här är kursen för dig som vill hitta stunder för återhämtning och få verktyg för att hantera stress och oro i din vardag.
Pris: 1790 kr
söndag 8 februari 2026 | 09:45 – 10:35
Yoga – 8 feb
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
Pris: 175 kr
fredag 20 februari 2026 | 16:00 – 16:50
AW Yoga – 20 feb
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
Pris: 175 kr
söndag 22 februari 2026 | 09:45 – 10:35
Yoga – 22 feb
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
Pris: 175 kr
söndag 8 mars 2026 | 09:45 – 10:35
Yoga – 8 mars
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
Pris: 175 kr
fredag 20 mars 2026 | 16:00 – 16:50
AW Yoga – 20 mars
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
Pris: 175 kr
söndag 22 mars 2026 | 09:45 – 10:35
Yoga -22 mars
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
Pris: 175 kr
måndag 30 mars 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga (YAV) – 30 mars
Instruktör: Johanna
I denna klass varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en kort guidad avslappning.
Pris: 175 kr
måndag 13 april 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga (YAV) – 13 apr
Instruktör: Johanna
I denna klass varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en kort guidad avslappning.
Pris: 175 kr
torsdag 16 april 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga för stela – 16 april
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
Pris: 175 kr
fredag 17 april 2026 | 12:30 – 13:00
Lunchyoga -17 april
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
Pris: 110 kr
fredag 17 april 2026 | 16:00 – 16:50
AW Yoga – 17 apr
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
Pris: 175 kr
söndag 19 april 2026 | 09:45 – 10:35
Yoga -19 apr
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
Pris: 175 kr
måndag 27 april 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga (YAV) -27 april
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
Pris: 175 kr
måndag 27 april 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga – 27 april
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
måndag 4 maj 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga – 4 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
fredag 8 maj 2026 | 12:30 – 13:00
Lunchyoga – 8 maj
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
Pris: 110 kr
lördag 9 maj 2026 | 10:00 – 14:00
Vårevent
Följ med ut i skogen, där vi yogar, äter lunch och får uppleva Yoga Nidra och Reiki. En dag för inre kraft.
Pris: 495 kr
måndag 11 maj 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga (YAV) – 11 maj
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
Pris: 175 kr
måndag 11 maj 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga -11 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
måndag 18 maj 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga -18 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
fredag 22 maj 2026 | 12:30 – 13:00
Lunchyoga -22 maj
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
Pris: 110 kr
måndag 25 maj 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga (YAV) – 25 maj
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
Pris: 175 kr
måndag 25 maj 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga -25 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
torsdag 28 maj 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga för stela – 28 maj
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
Pris: 175 kr
fredag 29 maj 2026 | 12:30 – 13:00
Lunchyoga -29 maj
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
Pris: 110 kr
fredag 29 maj 2026 | 16:00 – 16:50
AW Yoga – 29 maj
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
Pris: 175 kr
måndag 1 juni 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga -1 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
fredag 5 juni 2026 | 12:30 – 13:00
Lunchyoga – 5 juni
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
Pris: 110 kr
måndag 8 juni 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga (YAV) – 8 juni
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
Pris: 175 kr
måndag 8 juni 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga – 8 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
torsdag 11 juni 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga för stela – 11 juni
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
Pris: 175 kr
måndag 15 juni 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga – 15 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
måndag 22 juni 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga (YAV) – 22 juni
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
Pris: 175 kr
måndag 22 juni 2026 | 18:30 – 19:30
Yinyoga – 22 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
Pris: 210 kr
torsdag 25 juni 2026 | 17:30 – 18:20
Yoga för stela – 25 juni
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
Pris: 175 kr
fredag 26 juni 2026 | 12:30 – 13:00
Lunchyoga – 26 juni
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
Pris: 110 kr
