Här hittar du alla kurser samlade på samma sida.
Varmt välkommen!
tisdag 5 augusti 2025
Yinyoga 5 augusti
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
På loftet
tisdag 19 augusti 2025
Yinyoga 19 augusti
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
På loftet
tisdag 2 september 2025
Yinyoga 2 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
På loftet
tisdag 16 september 2025
Yinyoga 16 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
På loftet
tisdag 30 september 2025
Yinyoga 30 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
På loftet
Kursen startar:
tisdag 5 augusti 2025
Yinyoga – kurs för återhämtning
Instruktör: Johanna
I denna kurs kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
På loftet
tisdag 8 juli 2025
Liveklass Yoga Nidra
Instruktör: Johanna
Online
Kursen startar:
lördag 9 augusti 2025
Slow Mornings – en skön start på helgen
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
lördag 9 augusti 2025
Slow mornings – 9 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
lördag 16 augusti 2025
Slow mornings – 16 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
lördag 23 augusti 2025
Slow mornings – 23 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
lördag 6 september 2025
Slow mornings – 6 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
lördag 13 september 2025
Slow mornings – 13 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
lördag 20 september 2025
Slow mornings – 20 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
lördag 27 september 2025
Slow mornings – 27 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
På loftet
Kursen startar:
torsdag 21 augusti 2025
Yoga som verktyg – kurs för stresshantering
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar, väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
På loftet
torsdag 21 augusti 2025
Yoga som verktyg – 21 augusti
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
På loftet
torsdag 4 september 2025
Yoga som verktyg – 4 september
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
På loftet
torsdag 18 september 2025
Yoga som verktyg – 18 september
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
På loftet
torsdag 2 oktober 2025
Yoga som verktyg – 2 oktober
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
På loftet
Kursen startar:
torsdag 21 augusti 2025
Yoga Nidra – kurs för återhämtning
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
På loftet
torsdag 21 augusti 2025
Yoga nidra – 21 augusti
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
På loftet
torsdag 4 september 2025
Yoga nidra – 4 september
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
På loftet
torsdag 18 september 2025
Yoga nidra -18 september
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
På loftet
torsdag 2 oktober 2025
Yoga nidra -2 oktober
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
På loftet
Kursen startar:
torsdag 2 oktober 2025
Yoga Nidra – den viktiga vilan
Instruktör: Johanna
I denna kurs i djupavslappning erbjuds du verktyg för att hitta dina stilla stunder.
Online
torsdag 2 oktober 2025
Yoga nidra -2 oktober online
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du en stunds vila och möjlighet att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Online
torsdag 16 oktober 2025
Yoga nidra -16 oktober online
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du en stunds vila och möjlighet att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Online
söndag 28 september 2025
Höstevent på Loftet
Instruktör: Johanna
POP-UP HÖSTEVENT ???? Välkommen till Loftet för yoga och efterföljande kvällsfika.
På loftet
måndag 19 januari 2026
Yoga som verktyg – 19 jan
Instruktör: Johanna
I denna klass varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en kort guidad avslappning.
På loftet
måndag 30 mars 2026
Yoga (YAV) – 30 mars
Instruktör: Johanna
I denna klass varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en kort guidad avslappning.
På loftet
måndag 13 april 2026
Yoga (YAV) – 13 apr
Instruktör: Johanna
I denna klass varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en kort guidad avslappning.
På loftet
fredag 23 januari 2026
AW Yoga – 23 jan
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
På loftet
fredag 20 mars 2026
AW Yoga – 20 mars
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
På loftet
fredag 20 februari 2026
AW Yoga – 20 feb
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
På loftet
fredag 17 april 2026
AW Yoga – 17 apr
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
På loftet
söndag 25 januari 2026
Yoga – 25 jan
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
På loftet
söndag 8 februari 2026
Yoga – 8 feb
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
På loftet
söndag 22 februari 2026
Yoga – 22 feb
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
På loftet
söndag 8 mars 2026
Yoga – 8 mars
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
På loftet
söndag 22 mars 2026
Yoga -22 mars
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
På loftet
söndag 19 april 2026
Yoga -19 apr
Instruktör: Johanna
Kom och låt kroppen få ledas i rörelser och flöden men där du också har möjlighet att lyssna inåt och röra dig på sätt som du längtar efter.
På loftet
Giltigt i 12 månader
Klippkort 5 ggr
Köp ett klippkort och boka dig fritt bland yogaklasserna på Loftet.
På loftet
Giltigt i 12 månader
Klippkort 10 ggr
Köp ett klippkort och boka dig fritt bland yogaklasserna på Loftet.
På loftet
måndag 26 januari 2026
Yoga som verktyg – rörelse för kropp och sinne
Instruktör: Johanna
Det här är kursen för dig som vill hitta stunder för återhämtning och få verktyg för att hantera stress och oro i din vardag.
På loftet
söndag 28 december 2025
Webinar 28 dec – Yoga som verktyg
Instruktör: Johanna
Online
fredag 29 maj 2026
AW Yoga – 29 maj
Instruktör: Johanna
Starta er AW på Loftet med en härlig yogaklass. Kom själv eller ta med kollegorna eller kompisgänget på en aktivitet innan ni sen ger er ut för lite mat och dryck.
På loftet
måndag 27 april 2026
Yoga (YAV) -27 april
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
På loftet
måndag 11 maj 2026
Yoga (YAV) – 11 maj
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
På loftet
måndag 25 maj 2026
Yoga (YAV) – 25 maj
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
På loftet
måndag 8 juni 2026
Yoga (YAV) – 8 juni
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
På loftet
måndag 22 juni 2026
Yoga (YAV) – 22 juni
Instruktör: Johanna
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV).
På loftet
torsdag 28 maj 2026
Yoga för stela – 28 maj
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
På loftet
torsdag 16 april 2026
Yoga för stela – 16 april
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
På loftet
torsdag 25 juni 2026
Yoga för stela – 25 juni
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
På loftet
torsdag 11 juni 2026
Yoga för stela – 11 juni
Instruktör: Johanna
Känner du dig stel och vill ha träning för att mjuka upp muskler och leder? Då är detta klassen för dig.
På loftet
måndag 27 april 2026
Yinyoga – 27 april
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 4 maj 2026
Yinyoga – 4 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 11 maj 2026
Yinyoga -11 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 18 maj 2026
Yinyoga -18 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 25 maj 2026
Yinyoga -25 maj
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 1 juni 2026
Yinyoga -1 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 8 juni 2026
Yinyoga – 8 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 15 juni 2026
Yinyoga – 15 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
måndag 22 juni 2026
Yinyoga – 22 juni
Instruktör: Johanna
Avkopplande yinyoga med fokus på återhämtning och ny energi åt kroppen.
På loftet
fredag 17 april 2026
Lunchyoga -17 april
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
På loftet
fredag 8 maj 2026
Lunchyoga – 8 maj
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
På loftet
fredag 22 maj 2026
Lunchyoga -22 maj
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
På loftet
fredag 29 maj 2026
Lunchyoga -29 maj
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
På loftet
fredag 5 juni 2026
Lunchyoga – 5 juni
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
På loftet
fredag 26 juni 2026
Lunchyoga – 26 juni
Instruktör: Johanna
Här låter vi kroppen få sträckas ut och rör oss genom flödande yogasekvenser.
På loftet
lördag 9 maj 2026
Vårevent
Följ med ut i skogen, där vi yogar, äter lunch och får uppleva Yoga Nidra och Reiki. En dag för inre kraft.
På loftet
