I denna kurs kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning. Varje position hålls i 3-5 minuter och utförs oftast sittande eller liggande. Målet är att slappna av i musklerna för att komma åt kroppens bindväv och ge ökad energi och flöde till den.
Plats: Loftet, Gamla Vänersborgsvägen 12, Alingsås
När: Tisdagar jämna veckor (Datum 5/8, 19/8, 2/9, 16/9, 30/9)
Tid: 17.30 – 18.30
Enstaka klass: 180 kr
I denna kurs tillämpas drop-in i mån av plats. Föranmälan måste göras.
180 kr
5 i lager
Beskrivning
I denna kurs kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning. Varje position hålls i 3-5 minuter och utförs oftast sittande eller liggande. Målet är att slappna av i musklerna för att komma åt kroppens bindväv och ge ökad energi och flöde till den.
Plats: Loftet, Gamla Vänersborgsvägen 12, Alingsås
När: Tisdagar jämna veckor (Datum 5/8, 19/8, 2/9, 16/9, 30/9)
Tid: 17.30 – 18.30
Enstaka klass: 180 kr
I denna kurs tillämpas drop-in i mån av plats. Föranmälan måste göras.
