En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV). Här ges vi utrymme för att lyssna in vår energinivå och röra oss utifrån den.
Har du gått kursen Yoga som verktyg så kommer du känna igen dig. Yogan är av enklare form så även om du inte yogat förut kan du hänga med här.
Yogamatta finns att låna i studion.
På Loftet följer vi årstiderna och vädrets skiftningar, vilket ger oss utomhusträning men i skydd från regn och vind.
Plats: Loftet, Gamla Vänersborgsvägen 12, Alingsås
När: Måndag
Tid: 17.30-18.20
175 kr
8 lediga platser
8 lediga platser
Beskrivning
En flödande klass som kombineras med lugna övningar och metoder ur Yoga som verktyg (YAV). Här ges vi utrymme för att lyssna in vår energinivå och röra oss utifrån den.
Har du gått kursen Yoga som verktyg så kommer du känna igen dig. Yogan är av enklare form så även om du inte yogat förut kan du hänga med här.
Yogamatta finns att låna i studion.
På Loftet följer vi årstiderna och vädrets skiftningar, vilket ger oss utomhusträning men i skydd från regn och vind.
Plats: Loftet, Gamla Vänersborgsvägen 12, Alingsås
När: Måndag
Tid: 17.30-18.20
