Yoga i magisk miljö
Välkommen till den lilla studion på loftet i Alingsås.
Här erbjuds du yoga för avkoppling, återhämtning och stresshantering. Vi arbetar med kroppen och sinnet. Yogan aktiverar våra muskler, hjälper oss att mjuka upp leder och kan ge oss en upplevelse av stillhet i sinnet. Vi har ett flertal klasser så som Yoga Nidra, Yinyoga, Yoga som verktyg och Slow mornings.
Adress: Gamla Vänersborgsvägen 12
Nedan hittar du sensommarens kurser som hålls under augusti-september.
Varmt välkommen att boka din plats!
Nedan kan du även signa upp dig på mitt Nyhetsbrev.
Kursen startar:
tisdag 5 augusti 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga – kurs för återhämtning
Instruktör: Johanna
I denna kurs kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
tisdag 5 augusti 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 5 augusti
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
Kursen startar:
lördag 9 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow Mornings – en skön start på helgen
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
lördag 9 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 9 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
lördag 16 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 16 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
tisdag 19 augusti 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 19 augusti
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
Kursen startar:
torsdag 21 augusti 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – kurs för stresshantering
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar, väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
torsdag 21 augusti 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 21 augusti
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
Kursen startar:
torsdag 21 augusti 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga Nidra – kurs för återhämtning
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
torsdag 21 augusti 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra – 21 augusti
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
lördag 23 augusti 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 23 augusti
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
tisdag 2 september 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 2 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
torsdag 4 september 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 4 september
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
torsdag 4 september 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra – 4 september
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
lördag 6 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 6 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
lördag 13 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 13 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
tisdag 16 september 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 16 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
torsdag 18 september 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 18 september
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
torsdag 18 september 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra -18 september
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
lördag 20 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 20 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
lördag 27 september 2025 | 07:15 – 08:15
Slow mornings – 27 september
Instruktör: Johanna
Starta helgen med mjuk yoga och avslappning för energi och kreativitet.
Pris: 180 kr
söndag 28 september 2025 | 18:00 – 20:00
Höstevent på Loftet
Instruktör: Johanna
POP-UP HÖSTEVENT ???? Välkommen till Loftet för yoga och efterföljande kvällsfika.
Pris: 250 kr
tisdag 30 september 2025 | 17:30 – 18:30
Yinyoga 30 september
Instruktör: Johanna
I denna klass kliver vi in i yinyogans stilla värld. Yinyoga är en lugn form av yoga som främjar välmående, sömn och återhämtning.
Pris: 180 kr
torsdag 2 oktober 2025 | 18:30 – 19:20
Yoga som verktyg – 2 oktober
Instruktör: Johanna
I denna kurs varvar vi yogasekvenser med lugnare övningar. Väver in andningsövningar och avslutar med en guidad avslappning.
Pris: 150 kr
torsdag 2 oktober 2025 | 19:30 – 20:00
Yoga nidra -2 oktober
Instruktör: Johanna
I denna djupavslappning erbjuds du att sväva iväg i gränslandet mellan vakenhet och sömn.
Pris: 90 kr
